Descanso para fumar
Los descansos para fumar son una tradición consagrada para los fumadores de todo el mundo, pero ¿qué dicen las estadísticas sobre ellos? Según algunas investigaciones, tomarse un descanso para fumar puede suponer una disminución de la productividad y una pérdida de hasta 6 días de trabajo al año. Por supuesto, esto no impide que algunas personas se permitan una pitada rápida a lo largo del día.
Pero no se trata solo de la dosis de nicotina: a veces necesitas unos minutos para escapar de la oficina y despejarte. Los que no fuman tienen que conformarse con dar una vuelta rápida a la manzana o hacer algunos ejercicios de respiración profunda para obtener el mismo descanso mental que un fumador.